心柔自知写报告的经验尚浅，觉得报告经过施马的修改后比之前更好，姚瑶亦赞同心柔的意见。心柔觉得施马不受感情影响，长期处於冷静状态非常厉害，姚瑶指他根本没有感情。施马再修改心柔的报告，但藉此揶俞姚瑶，暗指她做了多年警察仍经常犯错;姚瑶忍无可忍，正想发脾气之际，心柔直指是自己犯错与姚瑶无关。

施马想将心柔调来交通意外调查组，卓峰听到他的话，沉默不语。 施马说服心柔调组。众警员猜测心柔会否调组，他们觉得近日施马心情非常不同，推测施马暗恋心柔。日朗听到施马暗恋心柔后，知道自己遇上劲敌。大维称施马屡破奇案，有很多女警都想与施马拍档。

彩云回到办公室后拿出通告，指将会举行野外训练营，所有警员都可以免费参加。由於心柔未正式调组，所以她可选择代表其中一组参加。施马知道心柔还未决定代表哪一组，想藉此说服她调组。心柔回到执法组，想知道哪位会去训练营，但苏珊仍未派发表格，并说众警员没有心情去野外活动，心柔感失望。

卓峰与施马同搭升降机，施马再次尝试说服卓峰把心柔调去自己组。心柔仍未决定代表哪一组参加训练营，施马见状声称，柔若能代表意外调查组，他亦会参加训练营。

戴军惨被苏珊指责

到了截止报名时间，执法及管制组仍没有人报名，郭强非常不满。这时心柔决定代表执法及管制组参赛，但全组只得心柔一人参加，不能成组。执法及管制组众警员知道心柔不调组，都非常赞赏。苏珊觉得心柔早已选择，但心柔坦言只觉得想跟着卓峰，因为他较真心。心柔返回执法及管制组，得悉大维将要离开;心柔知道自己并非可有可无，心情大喜。

野外训练营正式开始，各人都精神奕奕，准备迎接各种挑战。苏珊游水时，突然被水草缠着，戴军为救她，竟然遗失了火柴和军刀。众组员都相当失望。参加者在山上找到了相应的物资，晚上准备在野外扎营。苏珊想用石头凿开罐头，但力不从心，戴军想上前协助，却被苏珊指责。

姚瑶雨中忆父母

晚上寒风刺骨，苏珊等人只看意外调查组的人进食，自己就在风中捱饿。这时戴军与卓峰拿着火把回来，为众人带来惊喜。翌日心柔醒来，发现所有扎木筏用的物资全部消失，非常紧张地叫醒所有人，众人大惊，以为是被人偷走。

两队人分别扎好木筏，准备斗快横渡到对面岸。岂料在渡河期间，Jason突然跌落河，施马为了救它立即跳河，但后果却不堪设想。野外训练最后一个环节，是要翻过一座山。当众人都顺利完成之际，却发现心柔不见了。

天文台挂起八号风球，雷电交加。卓峰安排众警员的工作岗位。姚瑶在家中见到横风横雨，即想起父母是如何安放植物，免受风雨破坏。