医院里，尤海潮奉劝张若晨父亲，不要把张若晨逼得太紧，很多国家队员都因为压力过大而不得不退赛。张若晨父亲却不听。

乐海操场上，吴教练对奥运赛的事项进行安排，并尤海潮带领男生学习奥运曲目。程哲海叫住要走的吴教练，推荐尤丹负责女生的奥运曲目。吴教练对这个提议很赞同。

正在吃饭的程哲海，看着气呼呼在旁边坐下的尤丹笑了笑，尤丹问，是不是他跟吴教练推荐自己带领女生奥运曲目的。程哲海承认，尤丹却说吴教练知道自己所有的事情，程哲海这么吴教练一说，吴教练肯定同意。程哲海说，尤丹应该多接触一下外面，不应该整天呆在校医室。

活动室里，男一队在练习奥运曲目，尤海潮让主副队长督促他们练习，张若晨做指挥，还告诉队员们说这只是“面子工程”，不用太认真。

尤丹去吴教练的办公室，拿了要训练奥运曲目的女生的名单，吴教练见到尤丹将名单递给了她，并将当初尤丹的队友小花的电话也递给了尤丹，说尤丹没有去看比赛，尤丹曾经的队友一直都在等她，后来经过她们教练劝说才离开。尤丹看着手里的电话号码百感交集，心里说不出的滋味，回到校医室里，尤丹打开柜子，看着以前留下的东西。突然杨梦朵急急忙忙的闯进来，告诉尤丹，张若晨的父亲打了张若晨，说他不好好训练，成绩不稳定都是因为和尤丹早恋。尤丹听后，急忙把东西放好，赶去男一队活动室。

活动室里，张若晨的父亲气急败坏的打了张若晨，程哲海急忙拉住张若晨父亲。原来是刘阳阳的讲述不清，导致张若晨父亲的误会。赶到的尤丹让张若晨父亲去校医室，跟他说他误会了张若晨。

张若晨父亲随尤丹到校医室，看到了张若晨的体检表，才知道张若晨因为压力太大，一直心率不齐。张若晨父亲还从尤丹口中得知，张若晨一直单独加训。张若晨父亲很愧疚。

张若晨父亲找到张若晨，问他是不是一直加训，张若晨没有回答，说自己并不知道国家队为什么不要自己，仅仅是因为自己的成绩没有上升吗？张若晨父亲没有说话却陷入了沉思，张若晨起身离开让父亲好好的照顾自己，接受手术。

乐海的操场上，男一队成员在练习奥运曲目，程哲海提议换一首英文歌。大家也同意，可是苦于没有伴奏，程哲海说他有办法。

程哲海找来乐队，男一队成员看到乐队眼睛都直了，大家开始练习，并找来尤丹帮忙，这时却碰上了尤海潮和吴教练。大家纷纷把乐队的乐器收好，让乐队成员躲好。尤海潮和吴教练看着认真练习的男一队很欣慰，便离开了。就在男一队成员感觉松了口气时，尤海潮突然回来，乐队的锣突然响了起来，尤海潮疑惑的走去看，却被突然窜出的乐队成员给吓了一跳。