IT男孙小飞和谢天在公司的IT部门工作，可是部门十分闲散，于是两人无聊下打起了乒乓球，这时公司的设计部来电话说电脑有问题，于是小飞过去帮忙维修。而设计助理苹苹一直暗恋小飞，对小飞十分热情。设计部的露露是个社交女，对各种男人使用方式十分了解，并教导苹苹要怎样与男人相处。咖啡馆老板娘苏苏神，典型的白富美，外号苏神。小飞这些宅男们最喜欢来咖啡馆坐坐，顺便看看苏神。而苏神最近被男友甩了，所以脾气特别暴躁。小飞的同学杜西官，典型的高富帅，交过很多个女友。

小飞回到IT部后，行政部的丽萨让小飞去行政部帮忙修电脑。之后小飞回来了，还带回来许多零食，原来小飞凭借帅气的形象，在各部门女生的心目中地位颇高，于是女同事们纷纷向他献殷勤。之后公关部的薇薇安也来找了小飞，说是自己家的电脑坏了，希望他可以去修一下，美女要求，小飞当然义不容辞的答应了。得知此事的西官，将小飞带到咖啡馆教他怎么脱单，这时咖啡馆的兼职歌手梓言，也是小飞的同事，过来一起和他们聊天。

周末的时候，小飞带着许多工具来到薇薇安家帮她修电脑，可是折腾一番后，电脑还是没修好。于是小飞借口说工具没带全，要求把电脑带回家好好修。薇薇安聊起了男朋友第一次去闺蜜家就连上了她家的WIFI,于是小飞告诉她没有能自动连WIFI的软件，应该是闺蜜和她男朋友间有了什么。

之后谢天看了一下薇薇安的电脑后，发现电脑没问题，问题是电源线坏了。薇薇安打电话给小飞，告诉他自己和男朋友分手了，并且要请小飞吃饭，好感谢他帮自己修电脑。小飞向谢天和苹苹请教追薇薇安的方法，苹苹告诉他，要有独特性就行了，并为他出了一堆馊主意，什么吃饭AA制，迟到等等的，而毫无经验的小飞竟然对苹苹的话深信不疑。之后小飞和薇薇安去吃饭，小飞竟然完全按照苹苹的话来做，结束后两人不欢而散。而此时咖啡店里的店员故意做着各种事来吸引苏神的关注，希望能让她走出失恋的阴影。

之后薇薇安给小飞打电话责怪他挑拨自己和她男朋友的关系，而且就约会的事各种责骂小飞。而谢天约了一个美女出来，采用苹苹的方式和美女吃饭，最后提出AA制时，美女实在忍无可忍的对他挥拳相向。