泳池里，程哲海如约，追平了200米自由泳的成绩，张若晨答应将下学期将下铺给程哲海。程哲海说，不会那么便宜张若晨的。

文化课上欧阳老师让男一队的都好好学习英语，将来无论是进省队还是国家队都需要英语。程哲海、刘阳阳一干人等都因为英语感到头疼。

活动室里，程哲海、刘阳阳等有气无力的念着英语，尤海潮见状安慰他们。

教室里，主队高歌将一沓试卷放在桌子上，说大家都要将这些写完，众人见状脸色都变了，主队高歌为了带动大家学习英语的兴趣，提议让程哲海带头学习，程哲海推脱，找了个借口离去。

来到校医室的程哲海看着尤丹的英语CD说道，想不到尤丹还喜欢英语歌曲。尤丹说自己好歹也是重点一中毕业的。程哲海问尤丹，成绩那么好为什么不考个名牌大学。尤丹说学自己想学的才有动力。程哲海十分同意。临走前程哲海拿走了尤丹的一张CD，借口说要学习英语。

张若晨来到校医室检查，尤丹十分生气说，张若晨心率不齐，应该上报。张若晨却不肯，说当初在国家队的时候，体检过后他的成绩再也没有提高，那张体检表就像病危通知书，判定他完了。尤丹心疼的说，他这个不是什么大病，没有那么严重，并答应张若晨说这是她最后一次替张若晨隐瞒。

坐在活动室里的张若晨听到别人议论，说男一队这个学期肯定大换血，两个队长要毕业，张若晨成绩也很烂。程哲海听到不满的冲上去，张若晨起身离开，程哲海追上去，张若晨对程哲海说，他就那么相信他吗？相信他没有ke药，那两年前比赛为什么失利。程哲海犹豫，不知如何开口。

泳池里，男一队照常训练，从泳池出来的男一队刚好碰上营养餐送到，张若晨拿着手里的营养餐，生气的告诉尤丹，以后不用在这样给自己特例了。程哲海看着这一幕，对张若晨说，不是一直想跟他比赛吗？现在开始比800米。张若晨同意，俩人开始比赛，张若晨转身不如程哲海，但程哲海耐力不如张若晨。最后张若晨以多出20秒的成绩赢了程哲海，程哲海对张若晨说，赢了，开心吗？

程哲海在外面听着从尤丹那里借来的CD。听完后程哲海来到校医室将CD还给尤丹，尤丹请假，接替尤丹的校医让他放到尤丹的柜子。程哲海看到尤丹的抽屉里放着当初尤丹在花漾游泳队的与队友的合照。

程哲海被两个女生叫住，让他帮忙把电影票交给尤丹，程哲海看到尤丹带着耳机，将票给了尤丹。