无双认为冷子峰的格格不入会导致击剑队分崩离析，因此要求冷子峰离开击剑队。无双毫不客气的地指出冷子峰的缺点，认为冷子峰过于个人主义才会遭到队友们的排斥。但冷子峰坚定地表示不会离开击剑队，他自信地向无双保证会尽快找到与队友好好相处的方法。

这边，赵震宇完成一天的工作回到家中，看到妻子准备了如此丰盛的晚饭有点惊讶。听了妻子的话，赵震宇这才想起来明天就是伊虹出国的日子。无双和伊虹出来吃饭，赵震宇依依不舍又略带愧疚地看着自己的女儿，温柔地对伊虹一一叮嘱在国外生活的注意事项。伊虹甜甜地黏在父亲的身上，诉说着对爸爸妈妈的不舍之情，赵震宇看着即将离家的女儿，眼里满是不舍。

伊虹在房间收拾行李，即将出国的她非常舍不得姐姐，因为无双明天有比赛，不能来送自己，伊虹觉得非常失落。这时无双告诉伊虹，明天尓豪会去机场送她，伊虹闻言非常高兴。但是，由于之前听到的关于无双和尓豪的闲话让她心里有些不是滋味，伊虹想问无双跟尓豪的事情，然而欲言又止，最终话到嘴边还是转变成了玩笑话。

伊虹睡觉梦到姐姐无双与自己击剑把自己打的落花流水，还挑衅似地抢走了尓豪。伊虹惊恐地从梦中惊醒，一脸慌乱还心有余悸。伊虹拿起与无双和尓豪的合照，心里想起那日听到的话，觉得很是不安。伊虹心里嫉妒姐姐，但是又觉得是自己胡思乱想。

第二天，冷子峰起了个大早，跑到击剑练习馆勤快地把体育馆的每个角落都打扫得干干净净，并且还为队友们准备了功夫茶和矿泉水。击剑队队友们来到体育馆一看到冷子峰，就嚷嚷着要去教训他。然而今天的冷子峰与往日不同，冷子峰殷勤地给各位师兄端上功夫茶，还对师兄真诚地表达感谢，看到女队员们搬重物也自告奋勇地帮忙，男女队友们又惊又奇怪，全都一脸不可思议地看着冷子峰。冷子峰刚把东西全都搬进车里，便看到备忘录提醒的“伊虹出国”，冷子峰自知时间不多，他要抓住最后的机会留住伊虹。冷子峰来到体育馆拼命地练习一分钟弹完人形靶子上的微末，但是屡次都失败了。

另一边，女子击剑队在休息室做赛前准备，无双是第一个出场，然而她的肠胃却出了问题，状态非常糟糕，但是无双为了团队的荣誉还是坚持上场。

而即将出国的伊虹在厨房甜蜜地捯饬着早餐，她要为尓豪准备惊喜的爱心早餐。尓豪来到伊虹的家中，伊虹热情地招待他吃早餐。在尓豪去洗手的过程中，伊虹拿起了尓豪的手机，想要偷偷开锁查看。把密码试了自己的生日无果之后，伊虹想起了无双，带着不安的心情输入了无双的生日，结果成功解锁，伊虹惊讶地看着尓豪的手机，看到尓豪手机里都是无双的照片和视频，顿时恍然大悟，原来尓豪喜欢的人是无双，伊虹又惊又气，心里又嫉妒又难过又生气。

尓豪洗完手回来，发现伊虹变得非常不自然。尓豪关心地询问伊虹，伊虹为了不让尓豪发现自己通红的眼睛，跑到一边背对着尓豪，掩饰地对尓豪诉说不舍之情。伊虹询问尓豪他会留在震宇学院是否因为无双，尓豪爽快地承认了。尓豪还告诉伊虹，无双为了让她能出国放弃了外国学院的邀请，留在了震宇学院，伊虹听了非常惊讶。

这时，无双的队友打电话给伊虹，告诉她无双不舒服，伊虹紧张地赶紧询问。尓豪听到无双不对劲的事情，一把抢过伊虹的手机紧张地询问，而后心急如焚地赶去找无双，留下伊虹一人在原地黯然神伤。准备上场击剑的无双疼痛难耐，然而她依旧坚持上场，但是刚准备好，无双就疼的蹲在了地上。急急赶来的尓豪直接要求无双放弃比赛，并且不容分说地抱起无双就跑去了医院。

独自一人赶去机场的伊虹收到冷子峰发来的视频，视频里的冷子峰顺利地完成了一分钟内清完了人形靶的任务。创造了奇迹的冷子峰焦急地打着伊虹的电话，无奈一直打不通。冷子峰以为伊虹已经上飞机了，心灰意冷地坐在凳子上。而这时，耳边响起了伊虹欢快的声音，冷子峰惊讶又惊喜地抬起头，不敢相信地看着眼前的伊虹。伊虹受到冷子峰的启发决定留下来，她想继续为尓豪努力。冷子峰看着失落的伊虹，情不自禁地握住了伊虹的手，并且深情地对伊虹表白。然而，冷子峰的一番深情被失恋的伊虹误会，伊虹根本不把他的表白当一回事。

身体不适的无双依旧一心挂念击剑队。赵震宇赶来医院看望义女，看到义女如此不爱惜自己的身体，又心疼又焦急。为了让无双好好照养身体，赵震宇强硬地禁止无双参加接下来的比赛。伊虹去看望无双，告诉无双她决定留下来的事情。伊虹还告诉无双，尓豪喜欢的是她。然而无双却表示她完全不知道，并且向伊虹保证她不喜欢尓豪。无双的一番话让伊虹如释重负。

此时，被伊虹间接拒绝的冷子峰在宿舍失魂落魄，身为好兄弟的李琥不忍看兄弟如此纠结，积极地向冷子峰支招，试图助攻好兄弟冷子峰和伊虹，冷子峰似乎有了主意。