谢医生给伊丽丝送了空气净化器做为生日礼物，妈妈私下提醒维可特不要掺和姐姐和江千帆的私事，好好准备比赛。

江千帆梦到被众人嘲笑是废物，他惊醒后一身冷汗，悄悄到厨房品尝辣椒面、胡椒粉、西红柿等各种食物的滋味，但无一例外都食之无味，回到房间，江千帆情绪崩溃，咬被子压抑着哭声，林可颂闻声过去敲门，却被他喝斥滚开，可颂生气地继续睡觉。

次日一早，江千帆摆了一大桌菜，让林可颂按照排序逐一品尝，并把每道菜从生到熟的味道全部写在规格表上，他回来检查。

可颂父母联系不到女儿，电话打到了林峰处，林峰谎称让可颂到山里进货了，可颂父母让他转告女儿和自己视频。挂了电话，林峰着急地给小羽要江千帆的地址，没想到小羽一无所知而且漠不关心。

俊彬告诉伊丽丝，江千帆是因某些食物过敏导致神经元坏死，必须进入无菌室进行隔离治疗排查过敏源。江千帆得知隔离期最少半年，气愤他已经失去了味觉，半年时间他要用来让昱轩拿到米其林三星，还要破自己的最快记录，隔离对他而言比死还可怕。

江千帆回家后正在指责林可颂进展太慢，妮娜接到了林峰电话，让可颂赶紧给父母回个视频电话。可颂请假去叔叔家给父母打电话，江千帆不准，可颂再三央求，江千帆仍然不近人情地拒绝，可颂忍无可忍骂江千帆有病，不懂得换位思考理解下父母的心情，江千帆怒摔杯子。

伊丽丝打电话告诉江千帆，美食家马可和他的朋友明天要来昱轩，请他加做一份外形差不多的酿香橙菜，因为小朋友知道这道菜后闹着要吃，但他对蟹过敏，不能让孩子看出自己的菜和父母的不一样，马可的挑剔和毒舌是出了名的，伊丽丝担心江千帆的状况被马克发现，建议他编个理由不去了，但江千帆决定还是要做。

林可颂收拾行李赌气要走，妮娜告诉她，江千帆的父母在他中学没毕业就出车祸去世了，他是个好人，只是性格沉闷，有事总憋在心里，相对而言，这段时间他和可颂已经很亲密了。可颂生气江千帆反复无常，妮娜借她电话打，江千帆在柱子后听到两人对话后识趣地对妮娜说要去开发新菜，半小时内不要打扰他。

林可颂给父母打视频电话，她躺在草坪里假装是在山上的老爷爷家给叔叔进货，谎称信号不好挂了电话后重新打了语音电话。父母得知可颂和小羽一起参加了厨艺大赛，还有导师，第一反应是那导师可能是个骗子，可颂不想多做解释，妈妈又说起亲戚给女儿物色了个对象，可颂烦躁地结束了通话。

林可颂回到屋里要求江千帆答应自己三个要求：不能无来由地乱发脾气，不能乱摔东西，必须归还手机，否则她就逃掉让他永远找不到。江千帆见她把要求写在胳膊上打草稿，忍俊不禁，他在桌上摆了二个香酿橙子，挑衅地说可颂提条件就不能吃这橙子了，可颂抵挡不住美食诱惑，马上改口说刚才三个条件是开玩笑的，端起盘子就开吃，江千帆让她把吃过的两个橙子味道写下来。

布鲁来到餐馆，点了份秘制炒饭，让林小羽亲自做。小羽端上饭后，布鲁说他怎么都画不出来小羽眼睛那种美，林小羽警告他再这样就报警了，生气离开。林峰笑女儿被自己惯坏了，布鲁则觉得小羽的坏脾气有一种特殊的东方韵味。

宋意然到江千帆家报复，拿个空蜂窝谎称是野蜂，平白挨了妮娜一顿打。送他出门时，可颂说自己现在挺喜欢做饭的，宋意然感慨吃苦可以长本事，他在军营深有感触，可颂让他没事少来几趟，话一出口，她自己都惊了，突然意识到最近越来越少记起宋意然，也不知是哪里变了？

李彦送来了江千帆需要的二十三种菌。宋意然本来答应去机场接楚婷，做水疗后却睡着了，大哥得知楚婷已到酒店，打电话把他骂得狗血淋头，宋意然赶紧换好衣服去找楚婷赔罪。

伊丽丝打来电话想帮江千帆做菜，江千帆拒绝了，说有可颂在进展得非常顺利，伊丽丝心生怨恨。