沈争一向邵北笙讲述了母亲反对她速滑的原因，母亲曾经也是短道运动员，因为比赛的时候受伤而退役，到现在下雨阴天还腿疼，母亲坚决反对沈争一练习速滑，她只好偷偷练，邵北笙不禁对她刮目相看，没想到她靠自学能练得这么好。

沈争一来到洗衣房拿毛衣，看到柳思思和罗晓意等人故意把她洗好的毛衣扔在地上乱踩乱踏，沈争一上前和她们理论，柳思思对沈争一恶语相向，斥责她连累邵北笙被罚，沈争一被她们围攻，多亏萧清及时赶来为沈争一打抱不平，把柳思思的衣服扔在地上。沈争一才知道萧清是邵北笙的新搭档，没想到萧清不但成了她的室友，还是萧寒的妹妹。

邵北笙去少年速滑队应聘助教，才知道助教早已经有人选了。萧寒来找庄阅求情，想让沈争一尽快上冰训练，庄阅坚决不答应，让沈争一去少年队做助教，萧寒提醒沈争一借此机会上冰。沈争一准时来少年队报到，想尽快找到过弯道的突破口，她处处躲着小队员，结果被他们一连绊了几个大跟头，还遭到他们的取笑。

训练结束，邵北笙不停地拨打沈争一的电话，结果都无人接听，萧清透露沈争一被发配到少年班当助教了。邵北笙终于打通沈争一的电话，埋怨她不及时联系，沈争一本来就一肚子委屈，就冲着电话里的邵北笙大发牢骚。话剧社要招新，曲直在校园里四处发广告，朱乐乐看到宣传页上帅哥们的照片，她迫不及待想认识社长王俊，就向曲直要了一张宣传单。

沈争一来少年班上课，邵北笙早早来到这里，小队员们对他顶礼膜拜，言听计从，邵北笙叮嘱小队员们好好照顾沈争一，不要再欺负他，小队员们认定沈争一是邵北笙女朋友，邵北笙默认了。沈争一向萧清打听萧寒的喜好，想报答他的救命之恩。

沈争一一下课就被邵北笙抓走，邵北笙带她看冰壶比赛，还详细讲解了比赛的规则，一阵见血指出沈争一就是其中的危险因素，一一分析了如何巧妙避开和发动有效进攻，沈争一顿开毛塞，她终于明白了团队训练的要领，迫不及待和小队员们一起训练，很快就练得像行云流水一般自如。萧寒带庄阅来小年班，他们亲眼目睹了沈争一如鱼一样在小队员们中穿梭，庄阅当即决定下周就让沈争一恢复训练。

沈争一回家吃饭，无意中说出她在训练，母亲发现她腿上摔得青一块紫一块，对她嘘寒问暖，沈争一谎称在床上摔下来受伤。朱乐乐来话剧社报到，看到传单上帅哥们竟然一个个长得歪瓜裂枣，她转身就想离开，那几个同学急忙喊住她，苦苦挽留她，朱乐乐想到帅气的王俊，才勉强答应签了入社合同。

曲直随后赶来，朱乐乐才知道王俊就是曲直，她一气之下要退社，话剧社如果再招不到女演员，就要面临解散的命运，曲直和那几个同学凭借三寸不烂之舌苦苦劝说朱乐乐，承诺让她做唯一女主角，朱乐乐才肯留下来。

沈争一回宿舍向朱乐乐报告好消息，朱乐乐却是一肚子委屈，她觉得自己被骗了，伤心地嚎啕大哭。朱乐乐，沈争一和萧清一起跑步，邵北笙和男队员们从她们身边跑过去，沈争一突然旧伤复发摔倒在地，萧寒及时跑过来，二话没说背起沈争一就往医务室跑，邵北笙看到这一幕，急忙赶往医务室。罗晓意远远看到萧寒背着沈争一，她的心里酸溜溜的。

沈争一想请萧寒吃饭，感谢他上次的救命之恩，萧寒只好承认邵北笙跳进湖里救了她。邵北笙急匆匆赶来，不容分说背起沈争一就走，还提醒她不许和别的男人拉拉扯扯，沈争一想到邵北笙曾经救了她，心里对他充满感激之情。